在神仙們居住的阿斯嘉特，有一位掌管陽光、雨水和豐收的神，他的名字叫做弗雷。弗雷平常總是笑容滿面，因為他喜歡看到田裡的稻穗金黃飽滿，果樹上結實纍纍。

有一天，弗雷覺得有點無聊，他偷偷爬上了奧丁大神那張可以看到全世界的寶座，叫做「利德斯卡夫」。哇！從這裡看出去，九個世界的美景都一清二楚。突然，他的眼睛被一道光芒吸引住了。在遙遠的巨人國度約頓海姆，他看到一位非常美麗的巨人少女，她的手臂比陽光還要耀眼。這位少女叫做格爾德。

弗雷的心啊，就像被一支小箭射中了，噗通噗通跳個不停。他從寶座上下來後，整個人都變了。他不再笑了，也吃不下飯，睡不著覺，整天唉聲嘆氣，想著那位美麗的格爾德。

弗雷的爸爸尼奧爾德和繼母絲卡蒂看到他這樣，都非常擔心。他們找來弗雷最忠心的僕人，也是他最好的朋友斯基尼爾，問他說：「斯基尼爾，你知道弗雷發生什麼事了嗎？他看起來好難過啊！」

斯基尼爾鼓起勇氣去問弗雷。弗雷一開始不想說，但最後還是忍不住把心事告訴了斯基尼爾，他說他愛上了巨人少女格爾德，如果不能娶到她，他大概會一直難過下去。

斯基尼爾聽了，拍拍胸脯說：「我的主人，別擔心！我願意替你跑一趟巨人國，去向格爾德求婚！」

弗雷非常高興，他對斯基尼爾說：「如果你能幫我把格爾德請來，我就把我最厲害的寶劍，那把會自己戰鬥的勝利之劍，還有我跑得最快的神馬都送給你！」

斯基尼爾騎上神馬，帶著弗雷的勝利之劍，勇敢地出發前往巨人國。巨人國的路可不好走，到處都是冰雪和高山。好不容易，斯基尼爾找到了格爾德的家。

格爾德的家門口有兇猛的獵犬看守，但斯基尼爾一點也不怕。他見到了格爾德，格爾德果然像弗雷說的那樣美麗動人。斯基尼爾先是拿出弗雷準備的禮物，有十一顆永保青春的金蘋果，還有奧丁大神那只每隔九個晚上就會生出八個相同金戒指的「德羅普尼爾」戒指，想送給格爾德。

可是格爾德很有個性，她搖搖頭說：「我不需要這些禮物，我也不想嫁給弗雷。」

斯基尼爾看她這麼固執，只好拿出他的最後法寶。他沒有大吼大叫，只是輕聲說：「格爾德，如果你不答應，恐怕未來的生活會變得不太順利，美麗的光彩也會黯淡喔。」他還用一根小樹枝，刻上了一些神秘的符文，暗示著如果她拒絕，可能會遇到一些不開心的事情。

格爾德聽了，心裡有點害怕，也覺得弗雷這麼有誠意，或許可以見見他。於是她終於點點頭，答應說：「好吧，九個夜晚之後，在巴里森林裡，我會和弗雷見面。」

斯基尼爾高興地回去向弗雷報告好消息。弗雷一聽到格爾德答應了，開心得跳了起來！但是一想到還要等九個晚上，他又覺得好漫長啊！他忍不住嘆氣說：「一個晚上怎麼這麼長？兩個晚上更長！我怎麼等得到九個晚上呢？」

終於，九個夜晚過去了。弗雷和格爾德在約好的巴里森林見面了。格爾德看到溫柔又帥氣的弗雷，弗雷看到心心念念的美麗格爾德，兩個人都非常開心。不久之後，他們就結婚了，過著幸福快樂的日子。

弗雷雖然得到了心愛的格爾德，但他失去了那把無敵的寶劍。這件事在很久很久以後，一場非常重要的戰鬥中，讓他付出了代價。不過，那是另一個故事了。

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